2024年2月10日 星期六

藥物介紹影片與筆記


贊安諾(BZD鎮定安眠藥,緩解焦慮,景安寧)
https://www.youtube.com/watch?v=-1Erlw1rLWc

安定文Lorazepam(不會造成肝臟負擔,BZD鎮定安眠藥,緩解焦慮)
https://www.youtube.com/watch?v=Vefyulm_4Cw

Zolpidem(非BZD鎮定安眠藥,注意夢遊)
https://www.youtube.com/watch?v=ZHo0ogHXvLM

離憂(血清素回收抑制劑,也可以治療焦慮)
https://www.youtube.com/watch?v=RlTUlfB1MD8

靜安膜衣錠

東健膜衣錠

2024年1月29日 星期一

病情紀錄

12/11手機出現想死的查詢紀錄

12/13
查詢RTMS和憂鬱症

12/14
查憂鬱症

12/16
查憂鬱症

12/21
查自律神經失調

12/24
查墜樓

12/25
查自律神經和憂鬱症

12/26
查自律神經失調

12/29
查景安寧
自律神經失調
失眠
安眠藥
憂鬱症


12/30
查普能疼自殺
憂鬱症
自殺

12/31
查大量自殺訊息

20240101(一)-第一次-急診
查憂鬱症
警安寧
普拿疼
20240102出院回娘家
20240103(三)彰基看診
20240104(四)
查自殺
20240105(五)
查自殺、喝酒、上吊
20240106(六)
查了大量自殺

20240107(日)回家
20240108(一)生理期+晚上沒服藥
查大量自殺

20240109(二)欺騙家人+下午第二次發生-急診
查大量自殺
                       清醒後較為健談,也願意讓自己變好,答應要去和美看診
20240110(三)看診拿七天藥回娘家
20240111(四)說好要去磁刺激卻反悔,情緒激動
20240114(日)早上與妹妹通LINE,下午出去走走
查超大量自殺訊息
20240116(二)
查跳樓
20240117(三)下午看診拿一個月的藥
20240120(六)查跳樓
20240121(日)查自殺
20240122(一)查自殺

20240123(二)接受小孩到娘家
查自殺
20240124(三)
查大量自殺
20240125(四)
查自殺
20240126(五)小孩到娘家一起吃飯+對車頂帳有興趣
查自殺
20240127(六)欺騙說哥哥回彰化,岳母工作到凌晨三四點
查自殺
20240128(日)喝大量葡萄酒
查自殺
20240129(一)早上探望,昨天晚上吃了藥卻又吐出來了,查自律神經
20240129(一)
下午探望,氣色恢復,較為健談,會說到嚮往以前的生活,但是又會重複九月睡不的話題,像20240109在急診室的狀況,推論會不會是度過最低點都會這樣
20240130(二)
凌晨傳訊說要去運動+和妹妹傳LINE,但是卻整晚沒睡,白天接\的時候行動力很 強,但是會有頭暈狀況,中午去買牛肉麵,下午去爬藤山步道,但是體力大不如前,晚上在娘家吃晚餐,回家後洗衣服,睡前看電視,大約十點躺平
20240131(三)
預計到彰基看門診,沒看門診,因為說睡眠品質是這半年最好的一次,下午去走國中外圍,走了五圈,晚上去娘家吃晚餐,晚上大約十點躺平
20240201(四)
早上說睡眠沒有比前一天好,所以繼續睡到下午三點左右,去走操場,走三圈左右,晚上吃餐廳,大約十點躺平。本來預計禮拜五要去看牙醫,不去了,今天覺得真有點沒耐心
20240202(五)
十點多的時候說昨天沒睡著,又說有睡好,早餐有吃,希望幫房間吸塵蹣,說不用,下午運動大約45分鐘,然後開車晃到五點半去接小孩,途中岳母打電話來,有接起來對話,晚餐買火雞肉飯,雖然沒吃完,但是也剩沒多少,晚上自己換燈泡,看馬拉松小子,因為劇情而有笑容,有抱抱小孩,看到10點吃藥,今天覺得真有點沒耐心
20240203(六)
查自殺,查失眠
早上十點回家後,開房門觀察睡覺情況,好像有睡著。下午一點多就起床了,氣色不錯,說睡的不錯,賴在床上看手機,約去運動,說要休息,盧了一下,說要吃午餐,買便當,吃完午餐就答應出去走走,去埔里,路上聊天互動蠻不錯,有笑容,到埔里後,有下車走走約20分鐘,回家的路上突然變得很安靜,也不太說話,表情比較僵硬,媽打LINE給我,真接的,說小阿姨有買包子,要我們去拿,真說晚點去拿,會到家後,真說不想過去,有主動打LINE給媽,說明天中午傑會過去拿,家事部分是丟襪子下去洗,晚餐吃雞腿便當,吃一半,洗完澡後精神變好,會有笑容跟開玩笑。九點半就說要吃藥睡覺了
20240204(日)
一直在睡覺,開門看了好幾次,睡覺姿勢有改變。睡到快晚上八點,拿水給她喝,反應還不錯。晚上九點半吃藥躺平。

20240205(一)
查自殺
早上六點多就醒了,不過可能是藥效影響,會想繼續睡,真說會醒來,因為妹妹要回來,他會起來做事情。十點多起床吃吐司,煮熱水,十二點左右主動叫我去買午餐,午餐有吃紫米飯、牛腩、雞胸肉還有蔬菜、蛋,胃口不錯,吃完午餐吃綜合維他命,在房間曬太陽滑手機。下午繼續睡覺,期間媽打電話給我,真知道後有問一下,有稍微笑一下,六點起來吃晚餐,胃口不錯,吃完去洗澡收衣服換燈泡,然後又繼續睡。九點半就說要吃藥睡覺了,說昨天雖然白天睡很多,晚上卻睡得很好。

20240206(二)
查自殺
早上十點起床,並且要我去學校拿書回來,中午吃昨天一樣的健康餐盒,吃完飯在房間曬太陽划手機。下午如同平常一樣正常對談,但是一聽到要接妹妹,就退縮了。下午離家出走。

20240207(三)
晚上尋獲

20240208(四)
承認過去與家人的互動與睡眠都是演出來的。並承認在12月分開始已經有輕生的念頭了。今天狀況還不錯,下午去和美看醫生換藥,七天藥。

20240214(三)
利用我買便當的時候,用電腦查自殺

20240215(四)
早上突然打電話,說要拿回備課用書,想回去上班
下午去和美看醫生,對於等待有點不耐煩,有帶到街上走走,但是沒走多遠,等待的時候有笑一下下,看醫生的時候,醫生問最近有沒有不好的想法,她說沒有,拿藥的時候想要把藥自己保管,我去拿回來,還不放手,傍晚到娘家,想要趕我回家

2023年2月2日 星期四

羽球拍+球線打感


ARC 11 PRO +  D66(24P),還不錯,不過常會出界
ARC 11 PRO + Z61(25P),反手一揮就很遠,不過常會出界,點不太準
MG 01 + Z61 (25P),沒什麼特別感覺,但是常打反手,手肘會不舒服
MG 01 + 64TX (26P),會跑線,軟軟的,但是小球比較好處理,打點蠻符合預期,反手回擊無力,退磅之後,突然變好打了,可能是我打不動26磅
綠KAWASAKI + 雞毛80元線(21P),打起來軟軟的,彈性很好,飛很遠
AX77 PRO + D66(26P),打不動
MG01+N65(26P)

大陸50元音爆線
62fire
N65
VBS70

2019年5月18日 星期六

2018年8月2日 星期四

教師學期中出國一事

有關會員詢問:「教師於學期中出國,需要請示機關首長以及跟學校報備嗎?」


本會再次澄清:教師於學期中出國,不需要「請示機關首長」或「跟學校報備」。

理由如下:

1.出國屬憲法保障人民之遷徒自由,非以法律不得限制。

2.行政程序法定義之法規命令,需有法律授權;例如《教師請假規則》就是《教師法》授權教育部訂定的。然而,目前聽到有關「限制教師出國」的說法,並無任何法律授權的法令依據。

3.行政院人事行政局91年11月8日局考字第0910036018號書函,已將《公教人員申請出國案件審核要點》已修正為《行政院及所屬各級機關因公派員出國編審要點》,其中「非因公務出國部分之報核程序」業已刪除。

4.教育部101年10月29日臺人(二)字第1010190892號的函釋(附件檔)

【說明三】說得很清楚:「…(教師)請假規則對於教師得請事假之『理由』,法無明定(也就是說,請事假不用註明理由),是教師如欲請事假出國觀光,尚無違反請假規則規定之疑慮;…」

另外,教育部之前曾發佈的「學期中不得以事假出國」函釋(教育部88.08.06(88)人(二)字第88091712號函重申88年的教育部94.10.11 台人(二)字第0940131963號函),也在這份函釋的【說明四】中再次宣告「不再適用」。

總之,教師請假應回歸《教師請假規則》為依循,始符法制 。

當然,請(事)假的核准權在學校(校長);還有,必須完成請假手續才能離校。

但這些並不表示「事假必須註明理由」或「出國必須請示或報備」。

至於,學期中「請假出國觀光」可能有「外界觀感」的問題,那就是當事人必須要自行評估,與法律規範無關。